Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 103,27g | Eiw: 139,12g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Snickers Crisp, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Хлеб пшеничный, Окское Яйцо Отборное, Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Макдоналдс Соус Барбекю, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Биг Хит. Abendessen: Лента Яблоко, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Б.Ю. Александров Сырок 5%, Путина Икра Трески Пастеризованная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Красная Икра Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|