Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Naturkraftwerke Erdmandeln, Migros Apfel Gala, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Sun Queen Aprikosen. Mittagessen: Ebly Weizenkörner, Coop Champignons Suisses, Coop Dorade Royal . Abendessen: Банан, Grana Padano Grana Padano, Шампиньоны, Freefrom Milch 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Migros Cottage Cheese Nature, Chavroux Tendre Roc. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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olya-cola's Gewichtsverlauf
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