Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 156,96g.
VorFrühstück: Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita. Frühstück: Kaffee, Kiwi, Ener Bio Glutenfreier Hafer Drink, Demeter Haferflocken Kleinblatt, Glow25 Kollagen Pulver. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Lecker Einfacher Sauerkrautsalat. Abendessen: K-Classic Puten-Wiener, Meerrettich, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Freshona Pfefferoni Scharf, Tomaten, Milbona Tilsiter, Blumenbrot Zwiebelschnitten . mehr...
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869 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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