Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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90 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 181,53g | Kohlh: 455,55g.
Frühstück: Migros Chocolat Noir Crémant Frey, Migros Getreideriegel Aprikose, Erdnussbutter, M-Classic Magerquark, Léger Magermilch, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Olivenöl, Zucchini, Brokkoli, Migros Basmati Reis. Abendessen: M-Budget Halbentrahmte Milch, M-Budget Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Innocent Pure Fruit Smoothie, Banane, Coop Parfait, Inkospor Power Flash, Gala Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Number44's Gewichtsverlauf
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