Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 105,50g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 42,85g.
Frühstück: Mandelmehl, Just Veg Protein Drink Mandel, Bodylab24 Whey Protein Strawberry, Ei. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Stastnik Käse Cabanossi, Crane Protein Riegel Himbeer, Banane. Snacks/Sonstiges: Clever Pistazien. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TamiMilli's Gewichtsverlauf
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