Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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90 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3065 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 183,91g | Kohlh: 424,75g.
Frühstück: Migros Chocolat Noir Crémant Frey, Léger Magermilch, M-Classic Magerquark, Erdnussbutter, Honig, Migros Getreideriegel Aprikose, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Olivenöl. Abendessen: Gekochtes Ei, M-Budget Halbentrahmte Milch, M-Budget Magerquark, Honig, M-Budget Magerquark, Kartoffeln, M-Budget Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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