Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Flocons d'avoine , Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Myrtilles. Mittagessen: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Bio Village Farfalles au Blé Complet, U Ananas, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Delisse Fromage Blanc 0%, Herta Steak Gourmand Soja Poivre et Persil. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, U Ananas, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Oeuf Dur, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Amlou, Muffin Anglais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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