Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Mittagessen: Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine, Couscous (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Michhi Saucisse Campagne Colruyt, Choux de Bruxelles. Abendessen: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Snacks/Sonstiges: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bravo MichHi!
Toi aussi tu as fait plus que la moitié!
Allez, tu es sur la bonne voie 👍 bonne journée à toi!! ☀️
21 Feb 23 vom Mitglied: Glizzz
|
24 Feb 23 vom Mitglied: MichHi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|