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nei weekend mi dimentico di bere... bere è importantissimo e questo è il risultato di 2gg a 1l forse
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Coop Olio di Semi di Girasole, Latte Calcium Plus, Preparato Svizzero per Brownie. Mittagessen: Bresaola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ricotta, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno, Esselunga Ceci Cotti. Snacks/Sonstiges: Crema Mou Light, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Holle Fette Biscottate di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bella, ho già bevuto 2l... così posso salutare la ritenzione recente 🖖 e domani torno a vedere un buon numero x un buon giorno ❣
20 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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