Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 219,42g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Ener Bio Glutenfreier Hafer Drink, Demeter Haferflocken Kleinblatt, Glow25 Kollagen Pulver, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Zweites Frühstück: Em-Eukal Kurkuma Shot. Mittagessen: Purland Sauerbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. Nachmittagstee: Kaffee. Abendessen: Rote Paprika, Kohlrabi, Lecker Gyros-Kraut-Auflauf. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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