Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pears, Clementines, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Kaukauna Double Sharp Cheese Log, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Fresh Cravings Mediterranean Hummus, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt. Abendessen: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Cajun Trail Mix, Radish, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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