Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 68,14g.
Mittagessen: Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Carrefour Pois Chiches, Oeuf Brouillé, Avocat. Nachmittagstee: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Abendessen: Gouda ou Edam, Clémentines, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Carrefour Pain Complet, Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Balawane's Gewichtsverlauf
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