Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
|
133,8 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 274,40g.
Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Laugenstange, Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Spitzkohl, Schamel Tafel Meerrettich, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: Lindt Pralinés Hochfein, Tilbury Geriebener Emmentaler, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Zwiebeln, Aldi Toastschinken, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|