Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 165,64g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Lidl Kiwibeeren, Glow25 Kollagen Pulver, Demeter Haferflocken Kleinblatt. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Chicoree, Radicchio, Gartenkrone Peperoni Scharf, Tomaten, Gurke (Geschält), Thomy Italian Dressing, Schweinelende (Filet), Bonduelle Wildkräuter Salat. Nachmittagstee: Mangos. Abendessen: Rote Chilischoten, Tomaten, miree Bunter Pfeffer, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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