Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3428 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 196,21g | Kohlh: 455,83g.
Frühstück: Migros Chocolat Noir Crémant Frey, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Migros Getreideriegel Aprikose, Spiegelei, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Migros Kohlrabi, Migros Basmatireis. Abendessen: Honig, M-Budget Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, M-Budget Halbentrahmte Milch, M-Budget Cottage Cheese, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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