Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Kellogg's Spécial K Protein Flocon Multicéréales Graines et Baies Lyophilisées, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Biosagesse Farine de Coco, Lidl Fraises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Natural Happiness Graines de Chia, Eau de Robinet, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Potimarron, Laitue, Mâche, Elibio Farine de Blé Type 150, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Francine Farine, Bio Village Sirop d'agave, Oeuf. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Wasa Complet, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Mâche, Fenouil Cuit. Snacks/Sonstiges: Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Pommes (sans Peau), Lactel Matin Léger Note de Coco, Francine Farine, Bio Village Sirop d'agave, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|