Feuerhexe62's Notizen, 13 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
89,4 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
1449 kcal Fett: 32,90g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 211,59g.   VorFrühstück: Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita. Frühstück: Heidelbeeren, Demeter Haferflocken Kleinblatt, Glow25 Kollagen Pulver, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Schweinelende (Filet, Nur mager), Lecker Orientalischer Weißkohlsalat. Nachmittagstee: Quantum Leap Fitness MPS Bar Double Chocolate. Abendessen: REWE Pomelo. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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