Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 211,59g.
VorFrühstück: Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita. Frühstück: Heidelbeeren, Demeter Haferflocken Kleinblatt, Glow25 Kollagen Pulver, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Schweinelende (Filet, Nur mager), Lecker Orientalischer Weißkohlsalat. Nachmittagstee: Quantum Leap Fitness MPS Bar Double Chocolate. Abendessen: REWE Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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