|
2.300 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 310
P 130
G 60
* pesi 4 su 7
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 279,62g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Passata di Pomodoro , Combino Spaghetti senza Glutine, Combino Spaghetti senza Glutine. Abendessen: Freshona Spinaci, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
12 Feb 23 vom Mitglied: giokaos
|
Grazie Gio 🙏🏻 Buona giornata a te.. 🌞
12 Feb 23 vom Mitglied: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dossssss's Gewichtsverlauf
|