Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 78,86g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 293,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Куриный Бульон, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Капуста, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Abendessen: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Иглино Печенье Овсяное с Семечкой, Апельсин. mehr...
|
|
3333 kcal
|
Bewegung:
Lehre - 9 Stunden und 36 Minuten, Kochen - 54 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Google Fit - 12 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Feb 23 vom Mitglied: AnnaMinina_
|
AnnaMinina_, Аня - вода слилась,я вчера в зале такая мокрая была - топ выжимать можно было.....
12 Feb 23 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
ещё марафон не начался, а ты уже скидываешь 😁
13 Feb 23 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
Sashinddom, Саша,об этом я не подумала.....,но согнанная водичка не считается 🤪
13 Feb 23 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, в борьбе с цифрами все считается 😂
13 Feb 23 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
Саша, зато завтра утром я к весам и близко не подойду - нагрызлась на ночь глядя очень вкусного овсяного печенья, подсчитала получившиеся сегодняшние КБЖУ 🤦и теперь пытаюсь саму себя к совести воззвать - и ни фига, нет у меня совести 🤪🥴
13 Feb 23 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|