hrldfischer's Notizen, 12 Feb 23

Ich wünsche Euch einen schönen Abend, und für Alle die es auch schauen, eine schöne Super Bowl - Nacht 😊

94,3 kg Bisher verloren: 57,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
525 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 25,07g.   Frühstück: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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