Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 302,08g.
Frühstück: Saint Azay Jambon Cru Italien. Mittagessen: Beignets Sucrés ou Dorés, Oranges, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Tarte aux Pommes, Mandarine, Beignets Sucrés ou Dorés, Pomme, Fiorini Pizza Façon Tartiflette. Snacks/Sonstiges: Dragée Amande, Beignets Sucrés ou Dorés, Isaura Lingot Gianduja . mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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