Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. Mittagessen: Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Uovo. Abendessen: Exquisa Exquisa Light, Conad Würstel Pollo e Tacchino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Sonstiges: Torta di Mele Classica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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