Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
46,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 12,56g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Dugladze Вино Киндзмараули , 6 Соток Огурцы Маринованные. Abendessen: Dugladze Вино Киндзмараули , Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня, Магнит Морковь Свежая, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|