Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 60,48g.
Frühstück: Малина, M-Classic Joghurt Nature, Happy Harvest Pekannusskerne, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Coop Naturaplan Bio Buchweizen, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Naturaplan Chiasamen. Mittagessen: Thomy Balsamico, Betty Bossi Eisbergsalat, Alnatura Bulgur , Coop Qualité & Prix Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Chavroux Tendre Roc, Migros Cottage Cheese Nature. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olya-cola's Gewichtsverlauf
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