Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 261,58g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Kellogg's Schoko Krispies, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft & Aufguss, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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