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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 2,12g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 19,72g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Süßkirschen, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Gekochter Grünkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Naturgut Bio-Dinkelreis , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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