Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 76,07g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 330,02g.
Frühstück: Kellogg's Risetti, Sarchio Bevanda Avena e Cacao. Mittagessen: Ragù, Barilla Pasta. Abendessen: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Select Fantasia di Legumi, Negroni Gran Cotechino. Snacks/Sonstiges: Ringo Cacao, Lindt Lindor, Lindt Latte Cookies, Holle Fette Biscottate di Farro, Esselunga Crema Marroni, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|