Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Банан, M-Classic Joghurt Nature, Alesto Pekannusskerne, Coop Naturaplan Chiasamen, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Naturaplan Bio Buchweizen, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. Abendessen: Брокколи, Coop Qualité & Prix Lachsfilet. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya-cola's Gewichtsverlauf
|