Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 30,04g.
Frühstück: Alpro Banana, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде». Mittagessen: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Snaq Fabriq Snaqer, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Яичный Белок, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Бухта Изобилия Креветки Вареные . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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