Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 145,46g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Kaffee. Zweites Frühstück: Abtei Gelatine Pulver, Heidelbeeren, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Demeter Haferflocken Kleinblatt. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Ei, Gemischter Salat, Thomy Italian Dressing. Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. Abendessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Le Pain Des Fleurs Kichererbsen Blumenbrot, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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