Feuerhexe62's Notizen, 08 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
90,2 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2023:
1448 kcal Fett: 59,52g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 145,46g.   VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Kaffee. Zweites Frühstück: Abtei Gelatine Pulver, Heidelbeeren, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Demeter Haferflocken Kleinblatt. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Ei, Gemischter Salat, Thomy Italian Dressing. Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. Abendessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Le Pain Des Fleurs Kichererbsen Blumenbrot, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf. mehr...
189 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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