Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Mittagessen: Colruyt Filet de Poulet, Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Abendessen: Effi Mayonnaise Light, Auchan Macédoine de Légumes, Oignons, Colruyt Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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