Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 286,85g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Ei, Brokkoli. Mittagessen: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Grüner Blattsalat, Coop Karma Bio Natur Tofu, Mister Rice Roter Reis Gekocht , Karotten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Migros Bio-Power Mix, Mister Rice Roter Reis Gekocht , Karotten, Avocado. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Kastanien , More Nutrition Light Peanut Creme, Provamel Mandelmilch , SPAR Vital Hirse-Pops, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinchen762's Gewichtsverlauf
|