Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Gouda Leicht, Rosinenbrot, Seeberger Sonnenblumenkerne, Apfelmus mit Zucker, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark. Mittagessen: Thermomix Milchreis, Möhren, Äpfel. Abendessen: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Edeka Schwarzwurzeln, Aldi Cordon Bleu. mehr...
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konstantes Gewicht
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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