Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Banane, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung, Margarine, Grafschafter Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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