Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3234 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 190,85g | Kohlh: 443,81g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Coco Crisp, Monster Energy Ultra Red, Pommes, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Yaourt Nature (125g), Menguy's Peanut Butter Creamy, Casino Cacao Poudre, Flocons d'Avoine, Crownfield Golden Puffs, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Maggi Arôme, Suzi Wan Sauce Piquante, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Courgette. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Alesto Amandes, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Yaourt Nature (125g), Maggi Arôme, Golden Sun Riz Basmati, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Courgette, Suzi Wan Sauce Piquante, Oeuf, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Crownfield Blé Soufflé au Miel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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