Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Iglo Junge Erbsen, Ei, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Iglo Blattspinat, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Migros Bio-Power Mix. Mittagessen: More Nutrition Light Peanut Creme, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Flohsamenschalen. Abendessen: Migros Bio Mayonnaise , Kohlrabi, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Light Peanut Creme, Provamel Mandelmilch , SPAR Vital Hirse-Pops, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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