|
84,5/66,5/85,5
85/50,5
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 513,25g.
Frühstück: Тимоша Халва Арахисовая, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Parmalat Молоко 0,5%, Yan Вишня В Сиропе, Геркулес Геркулес Традиционный, Клюква. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томское Молоко Творог 1,8%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Abendessen: Груша, Личи, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Печень Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Мегас Дикий Рис с Грибами, Голден Яблоко , Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|