39.5% fett
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Kaffee, Migros Laugengipfeli, Coop French Croissant , M-Classic Vital-Brötchen. Mittagessen: Likör, Dona Pita Brot, Aldi Suisse Pide, Migros Lachsfilet ohne Haut, Couscous-Salat, Weißwein, Pastis. Abendessen: Feldschlösschen Original. Snacks/Sonstiges: Bonbons. mehr...
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78 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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