Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 84,83g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Kaffee. Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Demeter Haferflocken Kleinblatt, Glow25 Kollagen Pulver, Mangos. Mittagessen: REWE Blattspinat, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rührei. mehr...
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367 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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