Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Мультизерновой Хлеб, Черкизово Карпаччо из Индейки. Abendessen: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Буренкин Луг Творог 30%, Mega Power Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Творог, Черкизово Карпаччо из Индейки. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Kochen - 27 Minuten, Lehre - 5 Stunden und 49 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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