Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Mittagessen: Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Auchan Macédoine de Légumes, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Abendessen: Beurre, Michhi Confiture Mûres 15% Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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