Gotthard65's Notizen, 30 Jan 23

Fasnachts-Weekend
84,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
1086 kcal Fett: 37,22g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 118,12g.   Mittagessen: Äpfel, Sutter Begg Urigs, Sutter Begg Pouletsalat mit Pinien. Abendessen: Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Migros Cherrytomaten, Coop Naturafarm Poulet Lyoner, Oswald Aceto Balsamico, Gemüse, Quinoa, Olivenöl. mehr...
663 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gotthard65's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.