Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 133,59g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Kaffee. Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Abtei Gelatine Pulver. Zweites Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Freshona Pfefferoni Scharf, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Chicoree, Radicchio, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, Thomy Feige Senf Dressing. Abendessen: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer, Freshona Pfefferoni Scharf, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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