Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 149,52g.
VorFrühstück: Kaffee, LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Frühstück: Ja! Emmentaler, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Butter, Tomaten, REWE Peperoncini Mild, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer, Kaffee, Sjard's Kitchen Protein Cheesecake. Abendessen: REWE Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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