Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: LU Belvita Moelleux Chocolat , Jean Hervé Sirop d'agave , Candia Lait sans Lactose, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines), la Vie Claire Clair' Fibres. Mittagessen: Lidl Éclair à la Vanille , Belledonne Pain Petit Épeautre , Monoprix Sardines Au Naturel, Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Lidl Éclair au Chocolat , Favorina Stollen, Saumon, Belledonne Pain Petit Épeautre , Purée de Tomate , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Delisse Crème Légère Fluide 12%, Oeuf, Cora Parmesan Râpé. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chloe2toi's Gewichtsverlauf
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