Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Lactel Matin Léger Note de Coco, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Pommes (sans Peau), Jardin Bio Psyllium Blond, Lactel Matin Léger Note de Coco, Oeuf, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Celnat Farine de Riz Complet. Mittagessen: Lidl Pavé de Saumon, Action Zéro Pasta Spaghetti , Maizena Maizena, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Crevettes Entières Cuites, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Oignons, Action Huile de Coco. Abendessen: McVitie's Blissfuls, Auchan Crème Chantilly Légère, Magnum Chocolat Blanc, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fromage Roquefort, Mâche, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Canderel Cankao sans Aspartame, Picard Fraises Entières, Natural Happiness Graines de Chia, Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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