Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 124,15g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lactel Matin Léger Note de Coco, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Picard Fraises Entières, Natural Happiness Graines de Chia, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Prozis Blanc d'œuf, Maizena Maizena, Framboises, Jaune d'Oeuf. Mittagessen: Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche, l'angelus English Muffins Nature, Président Croque Emmental, Eco + Blanc de Poulet. Abendessen: Pommes (sans Peau), Alpro Skyr Style sans Sucres, Synergie Break, Dame Besson Sauce Créoline, Sojasun Yaourt Nature, Freshona Poêlée Asiatique, Lidl Pavé de Saumon, Mâche. Snacks/Sonstiges: Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Picard Fraises Entières, Natural Happiness Graines de Chia, Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lactel Matin Léger Note de Coco, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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