Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Private Selection Maplewood Smoked Ham, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Clementines, Mangos, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Walnuts, Talk O' Texas Okra Pickles, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Price's Pimento Cheese, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. Abendessen: Young Green Onions, Egg, Tomato House Dilled Garlic, Radishes , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Nissin Cup Noodles Stir Fry Teriyaki Beef Flavor, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Marketside Bite-Sized Turtle Brownies, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jan 23 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|