Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 137,55g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Kaffee. Frühstück: Physalis, Abtei Gelatine Pulver, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Mittagessen: Thomy Feige Senf Dressing, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Chicoree, Radicchio, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Nachmittagstee: Sjard's Kitchen Protein Cheesecake, Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. Abendessen: Gutes Land Camembert 45%, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Le Pain Des Fleurs Kichererbsen Blumenbrot, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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