Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 3,79g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Помело. Mittagessen: Петрушка, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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